Aleš Dušek

Specializace

  • Prevence a odstranění bolesti zad
  • Poradenství v oblasti výživy, sestavení jídelníčku na míru, zařazení sportovní suplementace
  • Cvičení s klienty po úrazech, po dětské obrně, rekonvalescence po stavu onemocnění nervosvalového systému (borelióza, neuroborelióza, obrna atd.)
  • Cvičení s klienty s onemocněním metabolického systému
  • Cvičení sportovců z různých odvětví, odstranění dysbalancí způsobené jednostranným zatěžováním svalů (golf, fotbal, hokej atd.)
  • Asistovaný strečink
  • Nauka bojových sportů (box), sparing
  • Zařazení správných cviků a postupů s klienty v pokročilém věku

Nabízím speciální program pro začínající a pokročilé závodníky v různých kategorií (bikiny fitness, men´s physique, kulturistika, body fitness) v našem týmu:
,, First step for competitor

Kvalifikace

  • Trenérská škola Petra Stacha – osobní trenér, trenér kulturistiky, instruktor fitness
  • Absolvované kurzy – TRX, BOSU, BOSU-CORE, Theraband, míče
  • Praxe v oboru mám již 10 let, za tu dobu jsem se díky rozmanité klientele naučil spoustu metod cvičení a postupů při plnění těch nejobtížnějších cílů klientů
  • Vzájemnou spoluprací a pílí mé a mých klientů jsme cíle vždy úspěšně dosáhly

Kontakt

Email: ales@firststepfitness.cz
Telefon: 774 632 914
Facebook: Aleš Dušek