Michael Lasota

Specializace:

Diagnostika pohybového aparátu

Kompenzační cvičení, pro nápravu svalových disbalancí

Redukce tělesné hmotnosti

Nabírání svalové hmoty

Tréninky pro rozvoj fyzické síly

Tréninky zaměřené na vytrvalost, kondici a dynamiku

Kruhové tréninky pro zpevnění celého těla

Strečink a cvičení s expandérem

Poradenství v oblasti výživy

Jídelníčky na míru, dle požadavků a potřeb klienta

Online podpora a komunikace

 

Kvalifikace:

Fitness Akademie Ronnie.cz (fitness instruktor II. Třídy)

 

Kontakt:

Michael.Lasota@seznam.cz