O výživě

Výživové poradenství

Bc. Miriam Holendová 

Jsem certifikovaná výživová poradkyně se specializací na výživu ve sportu. Moje poradna se nazývá Výživa 100% protože výživa má obrovský vliv nejen na to jak vypadáme a cítíme se po fyzické stránce, ale ovlivňuje i naše psychické rozpoložení. Z toho důvodu zastávám názor, že bychom výživě měli věnovat pozornost na 100% abychom své cíle ať už se týkají hubnutí tukových zásob či nabírání svalové hmoty stoprocentně podpořili s ohledem na naše zdraví.

Cestou zdravého stravování mě vedla od dětství moje maminka, která mi vždy vštěpovala, co budeš jíst, tak budeš vypadat. V dospělosti jsem se po narození syna sama začala o stravu a kvalitu potravin více zajímat, což mě dovedlo až ke studiu v oblasti výživy.. Naše tělo, je náš chrám, ve kterém jsme celý život. Je jen na každém z nás, jak k němu budeme přistupovat a jak se v něm budeme cítit.

Vzdělání:

Vysoká škola hotelová – obor hotelnictví, gastronomie

Rekvalifikační kurz akademie Ronnie – poradce pro výživu , poradce pro fitness, sport a zdraví

Biospace – odborné školení obsluhy přístroje InBody270

Mistr Reiki Blanka Karpíšková – kurz Reiki 1

 

Reference:

Luboš Vrňata – Trenér a zápasník (Thaibox, MMA)

www.vyziva100.cz